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Resoluções de ano novo para a pele

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Resoluções de ano novo para a pele

Cuidados com a exposição solar

Pode achar que fica melhor com uma pele bronzeada. Mas a possibilidade de estar a prejudicar a sua pele supera largamente os aspectos positivos. Desfaça-se do bronzeador e tenha sempre consigo um protetor solar. E faça o que fizer, evite os solários a todo custo. É importante proteger a sua pele dos raios nocivos UVA e UVB, que queimam a pele e são uma das principais causas para o seu envelhecimento precoce. O protetor solar é fundamental quando se trata de proteger a sua pele, e deve ser aplicado sempre que houver exposição solar. Atualmente existem produtos, como sprays e loções de bronzeamento, mais evoluídos e que não conferem aquele aspeto de falso bronzeado com aparência alaranjada, permitindo assim desfrutar daquele lindo bronzeado durante os doze meses do ano.

 

Evite excesso de exfoliação

Provavelmente adora a maneira como a sua pele fica após uma boa exfoliação ou polimento, mas os excessos não são positivos. A exfoliação do rosto e do corpo é algo que deve fazer regularmente. Mas precisa de ser gentil. Lembre-se, a sua pele é um órgão vivo que precisa de cuidados. A última coisa que quer fazer é esfregar tanto a sua pele ao ponto de ficar vermelha e irritada. Portanto seja também gentil ao limpar e esfoliar. Use movimentos circulares suaves e delicados para obter a pele mais desejada. Nada de bom pode vir de esfregar sua pele em excesso.

 

Reduzir o stress

É incrível como a carência de horas de sono e o stress podem afetar negativamente a sua pele. E é impossível estar no seu melhor quando está exausto e stressado. A sua pele perde brilho e os círculos sob os olhos tornam-se mais escuros e mais salientes. Além disso, faz com que se pareça mais velho. Lembre-se, a expressão "sono de beleza" tem uma razão de ser: é que, definitivamente, ficamos com melhor aparência quando descansamos bem. Nem imagina a quantidade de pessoas que não dormem o suficiente por noite. Portanto, para o bem da sua pele, durma bem e tente relaxar e descontrair.

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pt-PT | 11-12-2018 21:35:48 | NAMP2HLASPX03