Calculate your BMI
Tem um peso saudável?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é um guia abrangente que serve para indicar se o seu peso é saudável. É um meio de avaliação mais eficaz porque leva em consideração, não só o peso, como também a altura. Na Europa, um índice de massa corporal superior a 25 é considerado excesso de peso e um índice de massa corporal superior a 30 é considerado obesidade.

Calcule o seu IMC

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  • IMC: PESO A MENOS
  • IMC: PESO SAUDÁVEL
  • IMC: EXCESSO DE PESO
  • IMC: EXCESSO DE PESO MUITO ACENTUADO
  • O Índice de Massa Corporal (IMC) permite determinar se o seu peso é saudável ou não. É considerado um método de avaliação mais útil do que apenas a pesagem.
  • Um resultado do IMC inferior a 18,5 sugere que tem peso a menos, o que pode representar um risco para a sua saúde. Pode estar a precisar de ganhar peso.
  • Um resultado do IMC entre 18,5 e 25 sugere que tem um peso equilibrado para a sua altura. Manter um peso saudável é importante para ajudar a evitar probblemas de saúde.
  • Um resultado do IMC acima de 25 sugere que tem excesso de peso. Isto significa que tem mais peso do que o recomendado para alguém com a sua estatura. Peso em excesso pode dar origem a problemas de saúde. É tempo de tomar uma decisão! Perder peso será benéfico não só para a sua saúde, como também para a sua aparência e bem-estar.
  • Um resultado do IMC acima de 30 sugere que está obeso. Isto significa que tem peso a mais para o que se considera saudável para alguém da sua altura. Peso em excesso pode causar riscos elevados para a sua saúde. Tem de tomar uma decisão! Perder peso não só irá beneficiar a sua saúde, mas também a sua aparência e o seu bem-estar.

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O que é isto?

O cálculo de IMC serve apenas como referência, uma vez que não contabiliza a proporção gordura/músculo, algo que afeta os resultados do Índice de Massa Corporal. Por este motivo, este cálculo poderá não ser indicado para atletas ou pessoas com músculos desenvolvidos.

Os cálculos apresentados nesta páginas são estimativas e o conteúdo é apresentado para informação geral. Não devem ser tratados como substituto de aconselhamento de um médico ou profissional de saúde. Consulte sempre o seu médico se tiver qualquer preocupações sobre a sua saúde.

Integre o consumo de produtos Herbalife numa alimentação equilibrada e variada, como parte de um estilo de vida ativo e saudável. Consulte o rótulo de cada produto e siga o seu modo de emprego. Não exceda as doses recomendadas e mantenha os produtos longe do alcance de crianças.
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pt-PT | 27-07-2017 03:43:58 | NAMP2HLASPX02