Proteja a sua pele durante os voos

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Proteja a sua pele durante os voos

Já alguma vez embarcou num avião sentindo-se fabuloso e desembarcou com a sensação de ter envelhecido 10 anos? Bem, não é o único a pensar assim. As cabines de avião têm valores de humidade muito baixos, que podem desidratar a pele muito rapidamente. O ar seco que circula na cabine atrai a humidade, e é à nossa pele que a vai buscar. Não só a pele seca fica mais seca, como a pele oleosa pode tornar-se ainda mais oleosa. Parece loucura, mas é verdade. Quando a pele perde água, tende a produzir mais oleosidade para compensar. Então o que podemos fazer para cuidar da pele? Leia de seguida algumas dicas simples para quando viaja de avião.

 

Traga a sua própria bolsa de cuidados pessoais

Em primeiro lugar, deve saber que produtos que pode levar consigo num voo. Prepare um pequeno saco transparente com fecho com os seus produtos essenciais de viagem, incluindo um gel de limpeza hidratante, um creme hidratante, protetor labial, desinfetante para as mãos e creme para as mãos. O tamanho máximo permitido para cada embalagem é de 100 ml. É fundamental ter os seus produtos favoritos à mão, para ir aplicando durante o voo. Lembre-se por isso de planear com antecedência.

 

Menos é mais

Para ajudar a nossa pele, deve-se evitar o uso de maquilhagem durante um voo. Se não consegue estar sem maquilhagem, é hora de fazer alguns compromissos. Não aplique bases ou pós no rosto, uma vez que contribuem definitivamente para secar a pele. Mas, não vejo mal em usar um pouco de rímel ou gloss. Quando tenho que embarcar num voo com o rosto maquilhado, na primeira oportunidade vou à casa de banho para limpar o rosto com um gel hidratante ou toalhetes de remoção de maquilhagem, e depois regresso calmamente para o meu lugar.

 

Hidratar e proteger a pele

Certifique-se que tem o seu hidratante convenientemente à mão durante todo o voo. Os produtos devem estar junto a si e não os deve guardar nos compartimentos de bagagem. Quanto mais longo for o voo, mais frequentemente deve hidratar – a sua pele agradece.

 

Não se esqueça do protetor solar

Parece loucura ter que se preocupar com os raios de sol quando está sentado num avião, mas pense nisso, é quando estamos a voar que estamos mais próximos do sol. Infelizmente, as janelas dos aviões não filtram os prejudiciais raios UV. Deve portanto usar o seu hidratante com FPS, fechar a cortina da janela e, escolher um assento do lado do avião que fica à sombra ou no corredor.

 

Mantenha-se hidratado e beba

É fundamental manter o corpo hidratado durante o voo. Evite uma maior desidratação não tocando em bebidas alcoólicas e beba água. Susan Bowerman recomendou-me beber um copo de água a cada hora que estou no ar.

 

Cuide do seu rosto

Quando chegar ao destino, limpe bem a pele com um gel de limpeza suave ou exfoliante. Isto vai ajudar a remover as células secas da pele e o excesso de oleosidade que pode ter surgido durante o voo. Para realmente voltar a ter a pele no seu melhor, quando chegar a casa ou ao quarto de hotel, hidrate dos pés à cabeça.

Certifique-se que segue estas dicas de cuidados com a pele quando viaja. A sua pele ficará hidratada e refrescada, e ao olharem para si, ninguém vai adivinhar que esteve numa viagem muito longa.


Por Jacquie Carter, especialista em cuidados pessoais e Diretora de Nutrição Exterior na Herbalife.

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pt-PT | 23-08-2017 05:05:38 | NAMP2HLASPX04