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Como tornar a pele sensível radiante ao olhar e ao toque

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Ninguém gosta de ser “etiquetado” e, às vezes, pode ser frustrante ouvir que há apenas três tipos de pele: oleosa, sensível ou ‘normal’. Se não se enquadra exatamente num destes tipos de pele, escolher produtos de cuidados para a pele pode ser difícil. Hoje, vamos abordar a pele sensível e vou dar-lhe algumas dicas. Estas dicas também podem ser úteis se não souber qual é o seu tipo de pele, ou caso tenha pele mista.

Apesar de variar de pessoa para pessoa, a pele sensível é delicada e deve ser tratada com cuidado. Muitas pessoas têm pele sensível e, saber qual é o seu tipo de pele é essencial para escolher um programa de cuidados com a pele adequado. As minhas dicas são, regra geral, para qualquer tipo de pele, mas para pessoas com pele sensível, é importante uma abordagem mais cuidadosa e a aplicação de produtos mais suaves para a sua pele.

1. Proteja a pele com protetor solar

O protetor solar é importante para qualquer tipo de pele, no entanto quem tem pele sensível tem de ter um cuidado especial quando se trata do contacto com o sol e com o calor. Nestes casos é extremamente importante aplicar protetor solar diariamente.

2. Seja cuidadoso e não limpe em excesso a sua pele sensível

Exfoliar ou limpar a pele em demasia pode causar irritação. Talvez seja melhor limpar a pele com água tépida; água quente pode ser um fator agravante.

3. Evite roupa justa

As pessoas com pele sensível podem sentir que não é apenas a pele do rosto que é delicada. Para muitas pessoas, quando a pele é sensível, é sensível em todo o lado! Nesses caos, não use roupa justa e opte por tecidos que permitem a respiração da pele.

4. Mantenha a pele saudável desde o interior

Hábitos saudáveis como manter-se a hidratação do corpo, fazer uma alimentação equilibrada e praticar exercício físico regularmente, pode melhorar o bem-estar e aparência geral, independentemente do tipo de pele.

5. Arranje tempo para testar novos produtos

Investir num novo produto de cuidados com a pele ou de maquilhagem pode ser divertido, mas teste-o antes de o comprar. Um teste de contacto é uma medida de precaução que implica, simplesmente, aplicar produto numa pequena área para ver como a pele reage. Dependendo dos níveis de sensibilidade os testes de contacto devem ser aplicados 24 horas a uma semana antes da aplicação geral do creme. Se tem pele sensível, saberá quais as melhores zonas para fazer o teste, mas recomendo que aplique atrás da orelha ou noutra zona discreta. Se não notar qualquer reacção adversa na semana de aplicação do teste de contacto, poderá provavelmente aplicá-lo sem problema na sua pele sensível.

Ao dedicar tempo e atenção à sua pele, vai poder encarar o mundo com uma confiança renovada no seu corpo. Lembre-se de tratar a pele com respeito; afinal de contas, é o órgão mais extenso do corpo humano e, se tem pele sensível, saiba que não é o) único!

Com o cuidado da pele, não existe uma solução única que satisfaça todas as exigências e este conselho é bom para todos: em caso de reacção adversa da pele, contacte o seu médico assistente. É melhor prevenir do que remediar!

Atenção: “pele sensível” neste artigo não se refere a pele com problemas clinicamente diagnosticados, esses casos devem ser tratados de acordo com as diretrizes do seu médico assistente.

Escrito por Jacquie Carter, Especialista em Beleza e Diretora de Nutrição Exterior da Herbalife.

Integre o consumo de produtos Herbalife numa alimentação equilibrada e variada, como parte de um estilo de vida ativo e saudável. Consulte o rótulo de cada produto e siga o seu modo de emprego. Não exceda as doses recomendadas e mantenha os produtos longe do alcance de crianças.
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pt-PT | 26-06-2017 07:00:16 | NAMP2HLASPX01