Como ter uma pele brilhante em minutos!

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Como ter uma pele brilhante em minutos!

A limpeza da pele deve ser o primeiro passo na sua rotina de cuidados pessoais, tanto de manhã como à noite, sendo essencial para manter a pele jovem e brilhante. Os leites de limpeza são fundamentais para remover a sujidade, oleosidade e impurezas da superfície da pele, assim como para retirar a maquilhagem.

Tanto os homens como as mulheres podem beneficiar imenso de uma limpeza facial adequada. Mesmo que a pele pareça limpa, o mais certo é não estar! Impurezas invisíveis, tais como poluição, fumo ou perfume fixam-se à pele e podem causar vários danos desnecessários, caso não sejam devidamente removidas.


Qual leite de limpeza escolher?

Em primeiro lugar, evite sabonetes. Estes são normalmente formulados para o corpo e, contêm ingredientes mais fortes que a maioria dos leites de limpeza faciais, visto que precisam de uma maior capacidade de limpeza. A pele do rosto é mais sensível (e suscetível ao envelhecimento) por isso deixe o sabonete para o corpo, e escolha um leite de limpeza especialmente formulado para a pele delicada do rosto.

Escolher um leite de limpeza adequado à sua pele é muito importante, uma vez que varia consoante o tipo de pele.

  • Pele seca? Opte por um leite de limpeza hidratante, sem sulfatos e que contenha ingredientes como aloé vera, que fornecem propriedades hidratantes fantásticas. Como saber se a pele é seca? Provavelmente a pele terá zonas secas ou escamadas, e/ou uma pele sensível a mudanças de temperaturas extremas. As linhas finas são também mais visíveis na pele seca. A vantagem da pele seca é que tem menos manchas e borbulhas.
  • A pele mais oleosa tem excesso de oleosidade na zona T (testa, nariz, queixo e bochechas). As pessoas que com pele oleosa têm mais tendência a ter manchas e borbulhas. A boa notícia é que as pessoas com pele oleosa tendem a ter uma aparência um pouco mais jovem, porque as rídulas são menos percetíveis. Procure uma fórmula sem óleos.

Já tem um bom leite de limpeza para a sua pele? Agora siga estes passos para obter uma pele brilhante…

  1. Antes de limpar a pele, lave as mãos. Assim evita espalhar outras sujidades no rosto.
  2. Lave o rosto apenas com água morna. Nunca use água excessivamente quente ou fria. As temperaturas extremas podem danificar os vasos capilares da pele.
  3. Massaje o leite de limpeza no rosto com movimentos circulares. Massaje bem a pele, não esquecendo incluindo o pescoço e colo. Tenha cuidado ao lavar em torno dos olhos.
  4. Após aplicar o leite de limpeza na pele, enxague o rosto até ficar limpo, de seguida seque a pele com pancadinhas no rosto, usando uma toalha limpa.
  5. Após a limpeza do rosto, aplique um tónico seguido de sérum, creme/gel para os olhos e creme hidratante de dia ou noite para completar o regime diário de cuidados do rosto.
  6. Uma vez por semana, faça uma exfoliação para remover as células mortas da pele, e aplique também uma máscara facial.

por Jacquie Carter, especialista em cuidados de beleza. e Diretora de Nutrição Exterior da Herbalife.

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pt-PT | 26-06-2017 06:57:42 | NAMP2HLASPX02